Quando o dia está corrida e a fome bate forte, é preciso ter opções rápidas na manga. Fazer um prato delicioso não precisa ser complicado! Com algumas dicas simples, você consegue montar um banquete pronto em minutos. Saladas nutritivas são sempre uma alternativa saudável para quem busca algo leve e vitaminado. Sanduíches gourmet sã

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Tensions around/between/among the world are steadily escalating/intensifying/heightening. Efforts/Negotiations/Talks aimed at resolving/mitigating/de-escalating these conflicts have stumbled/faltered/failed, leading/resulting/contributing to a/growing/increasing sense of uncertainty/anxiety/fear on the global stage. Many/Several/A number of nations